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MATERCLASS BALLET FIT

6 marzo | 18:00h - 19:00h

MASTERCLASS BALLET FIT EN LASALA DE HONDARRIBIA

 

¡Baila, libérate, ponte en forma y tonifica tu cuerpo con el método Ballet Fit! Descubre el entrenamiento que está arrasando en todo el mundo por primera vez en Hondarribia con Paula Coms.

Paula Coms es bailarina y entrenadora de fitness certificada en Australia y en España con una larga trayectoria en el mundo del fitness y la danza.

 

¿QUÉ ES BALLET FIT ? 

Ballet Fit es un método de entrenamiento que está arrasando en todo el mundo por sus increíbles beneficios en cuerpo y mente. Esta disciplina está basada en el ballet combinado con elementos del fitness. Se trata de una actividad coreográfica que intercala trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular, prescrita por profesionales de la salud para mejorar la condición física.

 

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?

Mejora la elasticidad y flexibilidad, favorece el equilibrio y tonifica la musculatura de manera armónica y saludable. El trabajo abdominal ayuda a conseguir una correcta postura y funciona como un trabajo de compensación ayudando a reducir tensiones musculares.

¡Esta dirigida a todo tipo de público!

¿QUÉ TRAER?

  • Zapatillas de Ballet o calcetines antideslizantes

  • Toalla

  • Agua

 

¡¡¡PLAZAS LIMITADAS!!!

Detalles

Fecha:
6 marzo
Hora:
18:00h - 19:00h

Organizador

TXISPUM ARETOA
Teléfono:
943646400
Correo electrónico:
txispum@hotmail.com
Web:
www.txispumaretoa.com

Local

Txispum! aretoan
C/ Gabarrari, 5
Hondarribia, Gipuzkoa 20280 España
+ Google Map
Teléfono:
943 646 400

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